beklim alpe d'huez © lionel terrail
south

Beklimming van Alpe d'Huez

Doe het minstens één keer in je fietsleven!

Hoogte 1850 m
Massifs des Grandes Rousses
Département Isère

Samenvatting

Plan jouw fietsbeklimming van Alpe d'Huez

De beklimming van Alpe d'Huez (1850 m) is al meer dan dertig keer beklommen door Tour de France-renners. De reputatie is dus even wereldwijd als onverwoestbaar! Aanvankelijk was deze klim niet opgenomen in de cols sur Route des Grandes Alpes ®. We hebben besloten om hier iets aan te doen, om veiligheid en passie te combineren. Veiligheid, omdat de oude route, via de D1091 en zijn tunnels naar het Lac du Chambon, even moeilijk als gevaarlijk is om te fietsen. Passie, omdat we na de Col de la Croix-de-Fer de variant Saint-Jean d'Arves - Alpe-d'Huez via Oisans verrijken met deze legendarische klim, direct gevolgd door de Col de Sarenne en zijn woeste landschappen.

Alpe d'Huez op de fiets vanuit Le Bourg-d'Oisans

Beginplaats: Le Bourg d'Oisans (717 m Camping de la Cascade)
Afstand: 14 km
Hoogte: 1850 m
Hoogteverschil: 1133 m
Gemiddeld stijgingspercentage: 8%
Maximaal stijgingspercentage: 12%
Tour de France®-waardering: buiten categorie

Alpe d'Huez beklimmingstijd (afgerond) op de fiets vanuit Le Bourg-d'Oisans

  • Aan 7 km/u: 2 uur 00
  • Aan 11 km/u: 1 uur 15
  • Aan 15 km/u: 1 uur
  • Aan 19 km/u: 45' (voor de goede orde: het klimrecord van Marco Pantani is 37' en 35'')

Kaart en profiel van de beklimming van de Alpe d'Huez op de fiets vanuit Le Bourg-d'Oisans

Beschrijving van de beklimming van Alpe d'Huez op de fiets vanuit Le Bourg-d'Oisans

De beklimming van de 21 bochten van Alpe d'Huez (1850 m) is legendarisch geworden, Het is een must geworden in het leven van elke fietser. Hoewel het niet de moeilijkste is, is het ongetwijfeld een van de spectaculairste, dankzij de Tour de France, die er internationale bekendheid aan heeft gegeven. Het is niet voor niets dat er vanaf het voorjaar soms enkele honderden fietsers per dag de beklimming maken.

Montée Alpe d'HuezDe 21 bochten, genummerd in dalende volgorde, vertegenwoordigen een verticaal verval van 1133 meter over 14 km en een gemiddeld stijgingspercentage van 8%. De weg is breed en goed onderhouden, en hoewel hij niet hetzelfde adembenemende landschap biedt als andere passen in de Alpen, is de mythe alleen al genoeg om je mee te voeren naar een andere dimensie.

Het avontuur begint zodra je Bourg-d'Oisans verlaat, bij de camping Cascade (717 m): 795 meter met een stijgingspercentage van 11%. Blijf rustig! Als je de eerste en beroemde bocht 21 passeert, maak je je op voor een afwisseling van zwaar... en heel zwaar.

Van bocht 21 tot bocht 17 wordt het niet echt leuk, met 1,5 km tussen 11, 8,5 en dan 12%! Van 17 naar 15 doorkruis je La Garde en in dit kleine gehucht kun je herstellen met een passage tussen 6,5 en 7%.

Van 15 naar 12, tussen Ribot d'en bas en Ribot d'en haut, wordt het weer zwaarder tussen 8,5 en 9%. Van 12 naar 7, over iets minder dan 3 kilometer, haal je even adem op een stuk van 7% voordat je weer omhoog klimt naar tussen de 8 en 9,5%.

Eglise St Ferreol

Op nummer 7, bekend als de "Virage des Hollandais", passeer je de kerk van St-Ferréol op een klein vlak stuk. 1140 m aan 8%, die je lang zult vinden, scheidt bocht 7 van bocht 6. Maar de kruising van Huez en Huez is nog niet zo ver. Maar de oversteek van Huez en het uitzicht op Alpe d'Huez, hoog daarboven, zullen de stemming er goed inbrengen.

Van 6 naar 5, herstel voor iets meer dan 500m. Dan iets minder dan 500m aan 9,5% tussen 5 en 4. Van 4 naar 1 ga je weer afzien met 1800 m aan tussen de 8 en 10%. Maar laat je niet wijsmaken dat het laatste stuk, na bocht 1 naar de ingang van de wijk Vieil Alpe, gemakkelijk zal zijn. Gelukkig kun je vanaf nummer 0 tot de finish - een goede 1,5 kilometer - genieten van een vlak stuk op de Boulevard de l'Étendard, tussen twee stukken aan 6%. Lachen, je bent er (eindelijk)!

Tips ter voorbereiding op de beklimming van Alpe d'Huez

Deze brede, goed onderhouden weg is ook een route die door alle soorten motorvoertuigen wordt gebruikt: motoren, auto's, campers, bussen en bestelwagens. Daarbij komt nog het feit dat de weg helemaal naar het zuiden is gericht: de slogan van de Alpes d'Huez is niet voor niets al heel lang "Het eiland in de zon". Om de ongemakken in verband met vervuiling en hitte te voorkomen, raden we je daarom sterk aan de beklimming vroeg in de ochtend of laat in de middag te ondernemen.

Onze adviezen:

  • In tegenstelling tot andere bergpassen bevinden we ons hier niet in een hooggebergtewereld. Hoewel we rekening moeten houden met de weersomstandigheden, is het belangrijkste om oververhitting en honger te voorkomen door tijdens de beklimming gehydrateerd en gevoed te blijven.
  • Je komt aan in een groot resort met verschillende verdiepingen. Zorg dat je van tevoren je accommodatie of je doel hebt gevonden. Het heeft geen zin om te veel tijd te verspillen als je al voldoende gebakken bent.
  • Je fiets en persoonlijke uitrusting moeten zorgvuldig worden gekozen, voorbereid en onderhouden. Ontdek de uitrusting die u nodig hebt om de Route des Grandes Alpes ® te rijden.
  • Tot slot, als u goed verzorgd wilt worden en wilt profiteren van diensten als bagagedrager, reservering van accommodatie, eventuele begeleiding en fietsverhuur... ga dan op pad met een gespecialiseerd reisbureau dat alles voor u regelt: Ontdek met welke specialist u op pad gaat op Route des Grandes Alpes ®

Weercondities voor de beklimming van Alpe d'Huez

Montée Alpe d'Huez

De beklimming van de Alpe d'Huez is een belangrijke toeristische route die het hele jaar geopend is. Net als andere bergwegen is het niet helemaal veilig om afgesneden te worden door een aardverschuiving, maar in dat geval word je snel gewaarschuwd door de verkeersborden.

Om het weer op de route en in Alpe d'Huez te weten te komen, raadpleeg meteofrance.com/meteo-montagne/alpe-d-huez

Om te weten te komen wat de tijd van het jaar is op weg naar de Route des Grandes Alpes ®

Aanbevolen uitrusting voor de beklimming van Alpe d'Huez

Neem twee volle bidons mee, vooral als het warm is. Zo voorkom je dat je je inspanning afbreekt, bijvoorbeeld bij het waterpunt bij de kerk van St-Ferréol (afslag 7). Vergeet ook niet een paar energierepen mee te nemen, want je zult je flink inspannen.

Rijd op een elektrische fiets met een volle accu. Het zou zonde zijn als je tijdens de klim zonder energie komt te zitten.

Neem voor je persoonlijke uitrusting en je fiets ten slotte onze bijbel door: "Welke uitrusting heb je nodig om de Route des Grandes Alpes ® te rijden?".

Diensten in Alpe d'Huez

Als een van de grootste resorts van Frankrijk biedt Alpe d'Huez bijna elke winkel en service. Er zijn tal van hotels, restaurants, sportwinkels, levensmiddelenwinkels en nog veel meer. Je kunt er een spa vinden, je elektrische fiets opladen, een gastronomische maaltijd nuttigen, een kleurtje krijgen, naar de bioscoop of het zwembad gaan...

Toegang tot de beklimming van Alpe d'Huez

SNCF-treinstations en busstations

Toegang via de weg

  • D1091 van Vizille naar Briançon

Diegenen die het hebben gedaan spreken er het beste over!

Laurent Alpe Huez
Crédit photo Laurent - Le chasseur de cols !

De Alpe d'Huez is gewoon mythisch! Het is zwaar, het was mijn eerste keer en mijn eerste passage op de route (Tour de l'Oisans), in de kou, met 30 graden in Bourg d'Oisans. De eerste paar haarspeldbochten waren verschrikkelijk, met stukken van 12-13%. De finish in het resort was een beetje "paumatisch", maar uiteindelijk vonden we het beroemde Rond-Point en hieven we onze armen alsof we de etappe hadden gewonnen! Lionel Terrail

Ik heb Alpe d'Huez verschillende keren in de zomer beklommen, maar deze keer, in oktober, was een andere ervaring. De toppen waren bestrooid met sneeuw en de bomen kleurden rood en goud. Meestal vind ik deze beklimming lawaaierig en overbevolkt, maar die dag, in de herfstrust, voelde ik een onverwachte rust. Magisch. Axel met Nora

Ik was niet op de top van mijn kunnen en was ongerust. Maar gewapend met mijn vertrouwde 39 x 28 was ik aangenaam verrast op de steilste hellingen. Vooral omdat de bochten kostbaar respijt boden. Toen ik de top bereikte, voelde ik me meer dan een fietser; ik voelde me een overwinnaar. Léo

Op de top nam ik even de tijd om van de overwinning te genieten. Ik genoot van een mueslireep terwijl ik het landschap bewonderde en maakte me toen klaar voor de afdaling. Een bevrijding na de intensiteit van de klim. Anne-Sophie

Na de afdaling markeerde de terugkeer naar mijn auto de overgang van het buitengewone naar het alledaagse. Voor de anderen was het een gewone dag. Voor mij was het de dag dat ik Alpe d'Huez bedwong, een prestatie die voor altijd in mijn geheugen gegrift zal staan. Gabriel

Ik dacht dat ik het ergste al had meegemaakt met Ventoux, dus ik onderschatte Alpe d'Huez. Ik had het mis! Ik vertrok te laat op de dag en moest klimmen onder een brandende zon, met een kwik van bijna 32 graden. De hitte was overweldigend en elke pedaalslag was een gevecht tegen de temperatuur en tegen de helling. Nicolas Videlaine

FAQ

Wat is het record van Alpe d'Huez op de fiets?
Sinds 1997 heeft Marco Pantani altijd de snelste tijd neergezet: 37' 35'' (23,08 km/u). In 2022 legden de top drie van het algemeen klassement, Jonas Vingegaard, Tadej Pogacar en Geraint Thomas, de 21 bochten af in 39' 08''.

Waarom heeft de beklimming van Alpe d'Huez de bijnaam "Dutch Mountain"?
Omdat de Nederlanders altijd massaal aanwezig zijn bij bocht nummer 7, ook wel bekend als de "Dutch Bend". Maar vooral omdat Nederland sinds Joop Zoetemelk in 1976 de meeste overwinningen heeft behaald op l'Alpe d'Huez.

In welk massief ligt l'Alpe d'Huez?
In het massief van Oisans, de belangrijkste toeristische bestemming in het departement Isère. Behalve de beklimming van l'Alpe d'Huez zijn er nog veel meer beklimmingen in de Oisans: Col du Glandon (1924 m), Col du Lautaret (2057 m), Col de la Croix de Fer (2064 m), Col de Sarenne (1999 m). Om op de hoogte te blijven van de openingsdata voor fietsers (Col Series Oisans), volg onze sociale netwerken: Facebook en Instagram

Kaart

Gedetailleerde route